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Desenredando el Agotamiento "Burnout" y el Conflicto Moral: Cuadernos Reflexivos - Colección (Español)

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Un libro de trabajo autorreflexivo y una guía educativa para explorar y distinguir con delicadeza entre el agotamiento y la angustia moral, utilizando herramientas de coaching basadas en el trauma y centradas en el corazón. Aprenderás a escucharte a ti mismo, reflexionar y honrar tu verdad emocional. Creada por el Dr. José G., esta guía combina autorreflexiones, herramientas educativas, de conexión y coaching.

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Cuaderno Reflexivo: Comprender y Navegar el Estrés y el Agotamiento “Burnout” (Español)

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Reflexión Honesta, Reinicio Suave y Renovación Emocional. Un cuaderno que te ayudará a comprender, identificar y gestionar con delicadeza el estrés y agotamiento, con herramientas prácticas basadas en la autoconciencia, autocuidado y principios del coaching. Creada por el Dr. José G., esta guía combina ideas reflexivas, herramientas mente-cuerpo y prácticas de crecimiento para sanación sostenible.

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Cuaderno Reflexivo: Navegar el Agotamiento "Burnout" y el Conflicto Moral (Español)

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Un cuaderno autorreflexivo y una guía educativa para explorar y distinguir con delicadeza entre el agotamiento y la angustia moral, utilizando herramientas de coaching basadas en el trauma y centradas en el corazón. Aprenderás a escucharte a ti mismo, reflexionar y honrar tu verdad emocional. Creada por el Dr. José G., esta guía combina autorreflexiones, herramientas educativas, de conexión y coaching.

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Free Guide: Energy & Values Self-Reflection (English)

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A reflective tool to help you understand what's draining you, what restores you, and where your life may be out of alignment. Created by Dr. José G.—a trauma-informed life and health coach— this guide has a blend of self-reflections, educational, grounding, and coaching-informed tools.

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